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Pour 4 personnes : huile d'olive 8 oeufs persil la moitié d'une bûche de chèvre 4 bonnes cuillères à café de miel sel Pour l'accompagner : 1 salade verte 1 moitié de poivron rouge Préparation : 5 mn Cuisson : 5 mn Préparation 1Découper le chèvre en petits...

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Pour 4 personnes : 400 g de béchamel light maison 3 grosses courgettes 1 bûche de fromage de chèvres 6 plaques de lasagnes précuites 30 g de gruyère ou de comté râpé sel-poivre Préparation : 15 mn Cuisson : 30 mn Préparation 1Préchauffez votre four à...

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Pour 4 personnes : 3 cougettes moyennes 1 oignon 250 g de jambon de parme en tranches 10 tomates séchées à l'huile d'olive 1 pincée d'origan 1 cuillère à café d'huile d'olive sel -poivre Préparation : 15 mn Cuisson : 20 mn Préparation 1Peler les courgettes,...

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Pour 4 personnes : 4 tortillas de blé (old el paso) 200 g de thon au naturel égoutté 2 avocats 1 jus de citron pressé 1 échalote 3 cuillères à soupe de fromage blanc lisse 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillére à café de persil ciselé quelques feuilles...

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Magret de canard à la crème de cassis Pour 4 personnes : 1 magret de canard 50 ml de crème de cassis 50 ml d'eau sel et poivre Préparation : 15 mn Cuisson : 15 mn Préparation 110 min avant la cuisson, laisser le canard à température ambiante pour que...

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200 g de farine 120 g de sucre 100 ml de lait 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol 2 oeufs 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel De la confiture de framboise maison de préférence, pour garnir Du sucre en poudre pour le dessus Préparation : 20...

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